Sana la relación con tu madre

Course Dates: Open-ended
Enrollment Dates: 02/11/2016 - 02/08/2017
Who can Enroll: Students are added by instructors.
Course Language: Castellano
Price: 
€0,00
Sana la relación con tu madre

About this course

Course Structure

  • BIENVENIDA AL CURSO ONLINE SANANDO LA RELACION CON TU MADRE
    • BIENVENIDA
      • PAUTAS PARA REALIZAR EL CURSO ONLINE
      • ÚNETE AL GRUPO PRIVADO DE FACEBOOK
  • PRIMER PASO : SIENTE
    • Intenciones, pautas y bibliografía del paso 1
      • INTENCIONES, PAUTAS A SEGUIR Y BIBLIOGRAFÍA DEL PASO 1
    • Textos de lectura: Da espacio a lo que sientes e identifica tus emociones
      • Lee el texto "Da espacio a lo que sientes"
    • Práctica: Identifica las emociones
      • Práctica: Identificando mis emociones
    • Deja salir todo lo que llevas dentro
      • Lee el texto "Deja salir todo lo que llevas dentro"
    • Práctica: ¿Qué siento cuando te miro mamá?
      • Práctica ¿Qué siento cuando te miro mamá?
    • Práctica ¿Qué necesitas mi niña?
      • Práctica: ¿Qué necesitas mi niña?
    • Meditación para aprender a abrazar tus emociones
      • Meditación para aprender a abrazar tus emociones
  • SEGUNDO PASO: ACEPTA
    • Intenciones, pautas y bibliografía del paso 2
      • INTENCIONES, PAUTAS A SEGUIR Y BIBLIOGRAFÍA DEL PASO 2
    • Acepta y permite la emoción en tu cuerpo
      • Acepta y permite la emoción en tu cuerpo
    • La meditación como herramienta de aceptación y sus facetas
      • La meditación como herramienta de aceptación y sus facetas
    • Práctica: Acepto mi emocionalidad
      • Práctica: Acepto mi emocionalidad
    • Práctica: Dejo salir lo doloroso escribiéndole una carta a mi madre
      • Práctica: Dejo salir lo doloroso escribiéndole una carta a mi madre
    • Meditación: Permítete aceptar
  • TERCER PASO : SUELTA
    • Intenciones, pautas y bibliografía del paso 3
      • INTENCIONES, PAUTAS A SEGUIR Y BIBLIOGRAFÍA DEL PASO 3
    • Soltando la carga emocional reprimida
      • Soltando la carga emocional reprimida
    • Meditación: permitiéndote soltar
      • Meditación: permitiéndote soltar
    • Práctica: Reconozco mi madre ideal
      • Práctica: Reconozco mi madre ideal
      • Práctica Mi madre ideal / Mi madre real
      • Lo que dicen algunas mujeres...
      • Práctica Hubiése querido mamá...
    • Práctica: Un ritual para soltar
      • Práctica: Un ritual para soltar
    • Práctica: Suelto la idea de que sea diferente
      • Práctica: Suelto la idea de que sea diferente
  • CUARTO PASO: ALIGERATE
    • Intenciones, pautas y bibliografía del paso 4
      • INTENCIONES, PAUTAS A SEGUIR Y BIBLIOGRAFÍA DEL PASO 4
    • Conoce y acepta las limitaciones de tu madre
      • Conoce y acepta las limitaciones de tu madre
      • Creencias y mensajes negativos
    • Meditación: Integrando lo difícil.
      • Meditación: Integrando lo difícil.
    • Práctica: ¿Estoy ocupando mi lugar?
      • Práctica: ¿Estoy ocupando mi lugar?
    • Práctica: Me libero de peso que no es mío
      • Práctica: Me libero de peso que no es mío
    • Práctica: Identifico el origen de mis creencias
      • Práctica: Identifico el origen de mis creencias
    • Práctica: Reconozco lo que creo
      • Práctica: Reconozco lo que creo
      • Lo que tú crees acerca de :
  • QUINTO PASO: AGRADECE
    • Intenciones, pautas y bibliografía del paso 5
      • INTENCIONES, PAUTAS A SEGUIR Y BIBLIOGRAFÍA DEL PASO 5
    • Reconoce todo lo recibido
    • Meditación: Agradecimiento
    • Práctica: lo que me gusta y es fácil
    • Práctica: Conecto con esa primera mirada de amor única
    • Práctica: Agradezco la vida a mi madre
    • Práctica: Agradezco durante 21 días, tres cosas
    • Práctica: Crea un banco de recuerdos con tres buenos momentos y ténlos almacenados
  • SEXTO PASO: RECONÓCETE
    • Intenciones, pautas y bibliografía del paso 6
    • Redescúbrete a ti misma
    • Meditación
    • Práctica: ¿Quién soy verdaderamente?
    • Práctica: Construyo afirmaciones positivas para potenciarme.
    • Práctica: La rueda de mi vida
      • DESCARGÁTE EL PDF CON LA RUEDA DE LA VIDA
    • Práctica: Dónde estoy y a donde quiero llegar.
  • SEPTIMO PASO: RODÉATE
    • Intenciones, pautas y bibliografía del paso 7
    • Pasa tiempo con tus amigas
      • Pasa tiempo con tus amigas
    • Meditación Conecta con la fuerza de tus mujeres
      • Meditación Conecta con la fuerza de tus mujeres
    • Práctica: Busco mi arquetipo de buena madre
      • Práctica: Busco mi arquetipo de buena madre
    • Práctica: Acciones para crear mi red
      • Práctica: Acciones para crear mi red
  • OCTAVO PASO: CELEBRATE
    • Intenciones, pautas y bibliografía del paso 8
    • Conviértete en tu mejor madre
      • Conviértete en tu mejor madre
    • Reconoce y valora el regalo que eres para el mundo
      • Reconoce y valora el regalo que eres para el mundo
    • Meditación: Encuentra un lugar solo tuyo
      • Meditación: Encuentra un lugar solo tuyo
    • Práctica: Me doy lo que necesito
      • Práctica: Me doy lo que necesito
    • Práctica: Mi mapa mental
      • Práctica: Mi mapa mental
    • Ideas para celebrar tu vida
      • Ideas para celebrar tu vida
  • DESPEDIDA
    • Despedida y cierre
      • Despedida y cierre
  • BIBLIOGRAFIA
    • Bibliografía recopilada
      • Bibliografía recopilada