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UN LUGAR PARA MADRES: nuevo grupo de encuentro

UN LUGAR PARA MADRES Hemos cambiado el formato.  Ahora es un encuentro mensual y puedes venir sólo a un encuentro, a varios o a todos. Aunque recomendamos venir a todos.
Cada encuentro tiene una aportación de 15€. 


En Barcelona  19.00h. a 21.00h en Casa Niña  Próximas fechas:
 

26 Marzo:
El autocuidado:
descubriendo mis necesidades y mi naturaleza cíclica. Aprendiendo a
cuidarme y amarme como cuido y amo a mis hijos. Desarrollando mi madre
interna.

15 de Abril:
La sombra y la culpa: Mirar lo que no me gusta de mi como madre. Soltar el peso de la culpa. encontrar el regalo en la sombra: descubrir el aliado.

13 de Mayo:
La transformación de mujer a madre: La maternidad como rito de paso. Lo que dejamos atrás, lo nuevo que emerge. El viaje de la heroína en el día a día.
 
11 de Junio:
El disfrute en lo cotidiano: Cultivar
el agradecimiento. Abrirnos al placer y al gozo de las pequeñas cosas.
Lo sagrado del momento presente. El poder de los rituales.

 

¿Cómo sería de diferente tu vida si tuvieras un lugar apartado de las prisas de la vida cotidiana, un lugar de mujeres y madres que conocen los ciclos de la vida y la naturaleza, un lugar donde nutrirte y renovarte y también donde aceptar tu cansancio y tus limitaciones?(*)
¿Cómo sería de diferente tu vida?

Un lugar para madres nace con la intención de ofrecerte un espacio donde disfrutar de un tiempo para cuidarte entre otras madres. Una red de madres para hablar desde nuestro interior, acogiendo por igual las
luces y las sombras de nuestra maternidad.

Un lugar para compartir la madre real que somos, la que cuida, nutre, protege y acompaña a sus hijos con amor y entrega y la que se cansa, se impacienta, se enfada y grita por ello.

En este lugar puedes reconectar con la sabiduría materna que ya tiene dentro.

Un lugar para madres ha sido creado cojuntamente por Sophya Style, Isabel Villanueva y Mónica Manso. Tres mujeres, madres y acompañantes de la maternidad consciente y la energía femenina que hemos unido nuestra energía, nuestro sentir,  y nuestra experiencia personal y profesional para ofrecerte un lugar donde celebrar y honrar tu maternidad.

Realizaremos seis encuentros de dos horas a lo largo de un trimestre, donde exploraremos diferentes ‘paisajes’ de la maternidad. A través de la escucha profunda, las herramientas del coaching, la conciencia sensorial, los rituales y la creatividad, exploraremos lo siguientes temas:

El darse cuenta: Un espacio para tomar consciencia del momento en el que estoy como madre. Una mirada a las      áreas que componen mi vida para caminar hacia un lugar de más satisfacción y equilibrio entre ellas.

El autocuidado: descubriendo mis necesidades y mi naturaleza cíclica. Aprendiendo a cuidarme y amarme como cuido y amo a mis hijos. Desarrollando mi madre interna.

La sombra y la culpa: Mirar lo que no me gusta de mi como madre. Soltar el peso de la culpa. encontrar el regalo en la sombra: descubrir el aliado.

La transformación de mujer a madre: La maternidad como rito de paso. Lo que dejamos atrás, lo nuevo que emerge. El viaje de la heroína en el día a día.

El disfrute en lo cotidiano: Cultivar el agradecimiento. Abrirnos al placer y al gozo de las pequeñas cosas. Lo sagrado del momento presente. El poder de los rituales.

La red de madres: Aprendiendo mútuamente de madres en diferentes etapas de la vida. Tejer una red de apoyo, solidaridad y respeto. Recuperar la solidaridad entre mujeres.

A quien va dirigido
Estos encuentros están dirigidos a madres y abuelas con hijos e hijas de todas las edades  que deseen disponer de un  espacio pra sí mismas.

Imparten:

Mònica Manso
Soy
amante de la maternidad y creo en ella como fuerza impulsora del
cambio en el mundo. El nacimiento de mi hijo fue el motor para dar un
giro a mi vida profesional y crear en 2007 Maternidad Consciente, un
espacio de desarrollo personal donde cuidar los inicios de la vida y
empoderarse de nuestras capacidades innatas de gestar, parir,
vicularnos y criar. La Terapia Gestalt, el Coaching, la PNL y sobre
todo el trabajo como doula son mis fuentes de inspiración para
acompañar a las madres a (re)conectar con su sabiduría innata y su
verdadera esencia. Puedes seguir todo mi trabajo en www.maternidadconsciente.com.

Sophia Style
Hace 13 años que facilito círculos de mujeres sobre la primera menstruación, el ciclo menstrual, la maternidad y los ritos de paso femeninos en diferentes partes del mundo.  Esta experiencia me ha llevado a creer profundamente en el poder sanador de los círculos de mujeres. En el 2001 seis de mis amigas se quedaron embarazadas y se  despertó en mí el deseo de acompañar a mujeres en la transición hacia la maternidad.  Inicié mi formción como doula en Inglaterra en 2002, y depués de tener a mi hijo hace seis años, me formé como mentora de Birthing from Within. http://mujerciclica.com/

Isabel Villanueva
Llevo años siguiendo el rastro de mi vocación con el nacimiento de mis hijas encontré la fusión de algunas de mis pasiones: la psicoterapia, la educación, lo artístico, lo cretivo y la maternidad. En la actualidad trabajo como psicóloga y facilitando un grupo de Apoyo al Puerperio y otro de Duelo Perinatal en mi ciudad.  Me he formado como mentora de Birthing From Within y como Terapeuta corporal integrativo. Actualmente sigo formándome y profundizando en cómo preparar a las personas para vivir su parto y su maternidad de una forma consciente y creativa y aprendiendo de la vida.  www.reddemar.blogspot.com

 

Dónde y cuando
En Barcelona:1 martes al mes de 19 a 21h. fechas:
18 Marzo: Autocuidado
15 de Abril: La Sombra
13 de Mayo: La transformación de mujer a Madre
10 de Junio:  Como disfrutar de la Vida.
En Casa Niña, Calle
Consell de Cent 417-419 4º2ª.
Inscripciones:
monica@maternidadconsciente.com
• 630 917 545
En Girona: Próximas fechas en breve. Consulta la web http://mujerciclica.com/
Ca la
Lluna, Camallera (entre Girona y Figueras)
Inscripciones: sophia@mujerciclica.com
/ 972 79 50 45 / 676 254 833
En Valladolid:  17 Marzo, 7 Abril, 12 mayo, 9 Junio
Consultar la web www.reddemar.es
Centro
Red de Mar, C/ Enrique Cubero 156 1º Q
Inscripciones:
reddemar@gmail.com
/ 656 57 32 69

(*)Texto inspirado en el libro “Circle of Stones: A Woman’s Journey to herself” de Judith Duerk.  Imagen: “Celebración” de Daughters of the Moon.

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El tesoro de Lilith, un cuento sobre la sexualidad, el placer y el ciclo menstrual, para niñas a partir de 5 años

Hoy voy a presentarte un cuento : El tesoro de Lilith, un cuento sobre la sexualidad, el placer y el ciclo menstrual, destinado a niñas a partir de 5 años.
He conocido a Carla Trepat, la autora, hace unos días, una mujer muy joven, 25 años, sabia, con una mirada profunda que te llega al alma. Me pidió que leyera su cuento y me fascinó.  No sólo escrito sino también ilustrado por ella.  En él encontrarás todo un mundo simbólico que llega directamente al inconsciente sobre nuestro mayor tesoro: nuestra naturaleza cíclica.
Carla es una mujer emprendedora y quiere autoeditarse su cuento.  Para financiar esta primera edición se ha puesto en contacto con Verkami, una página que le ayuda a hacer realidad este proyecto, con la ayuda de los mecenas (pequeños colaboradores: tú) y la entrega de recompensas, en este caso, el mismo cuento, ilustraciones dedicadas y camisetas de lilith para las niñas.
Si sientes mucha curiosidad puedo enviártelo en powerpoint pero lo mejor es que contribuyas a su proyecto y recibirás el cuento firmado por ella.
Te dejo con su presentación y te acabarás de convencer:
¿Cómo hablar con nuestras hijas, nietas,… sobre el placer, la sexualidad, el cuerpo, la menstruación…?
 
¿Cómo fortalecer el vínculo de comunicación y confianza entre madres e hijas en la infancia?
 
¿Somos conscientes los padres que en la infancia la sexualidad y el placer a través del cuerpo es algo natural y positivo? ¿Como es nuestra mirada sobre este tema?

Una invitación para que padres, madres, tios, abuelos y profesores creen un vínculo de confianza y comunicación hablando de aspectos tan importantes de la vida desde la delicadeza, la sencillez y el amor.

¿Me quieres ayudar?

Para financiar esta primera edición me he puesto en contacto con Verkami, una página que me ayuda a hacer realidad este proyecto, con la ayuda de los mecenas (pequeños colaboradores) y la entrega de recompensas, en este caso, el mismo cuento, ilustraciones dedicadas y camisetas de lilith para las niñas.

¡Tenemos 30 días para llevar este mensaje a la realidad, al papel! ¿Nos ayudas?
I en mi blog para saber más http://cuentameymirame.blogspot.com.es 
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Madre cuida de ti, como lo haces de tus hijos.

Mamá, ¿cuanto tiempo hace que no te tomas un pequeño espacio para ti misma? ¿Cuándo te diste el último mimo, el último capricho…?

Las madres tenemos muy integrado el acto de cuidar pero no el de cuidarnos.

El autocuidado es un lenguaje que tenemos que (re)aprender, poco a poco, tranquila y pausadamente para no caer en el pensamiento de que ‘somos egoístas’. Nutrirte a ti misma te permite un espacio de conexión contigo que no sólo beneficia y alegra tu vida sino también la de tus hijos y tu familia.

¿Por donde empezar?

Muy fácil: permítete una pequeña pausa esta semana para tener una cita muy especial contigo misma. Organízate un espacio de 2 o 3 horas (o más largo si puedes). La duración de este espacio dependerá de la edad de tu hijo y de si le estás amamantando. Te recomiendo que no te vayas de tiendas o a ver una película, este espacio es PARA TI, para conectar contigo y dejar que fluya lo que tenga que fluir.

¿Qué es lo que puedes hacer en este espacio tan especial? Aquí van 10 sugerencias:

#1 – Ves a dar un paseo por la naturaleza, si te queda lejos, visita un parque que tenga vegetación y a ser posible agua (un pequeño estanque, lago…).

#2 – Puedes ir a probar una clase de Yoga, Taichi, danza del vientre, pintura, cocina… aquello que has pensado mil veces y que nunca haces.

#3 – Ves a una librería o papelería y cómprate un cuaderno-diario. Después escoge un lugar especial para empezar a escribir como te sientes. Y continúalo en casa, será tu espacio de conexión.

#4 – Ves a un bar especializado en vinos y tómate una copa de tu vino favorito mientras haces una lista de las cosas que más te gustan de ti misma.

#5 – Entra en ese café tan lindo que has visto mil veces y al cual no has entrado, tómate un buen chocolate y haz una lista de las cosas de tu vida por las cuales te sientes agradecida.

#6- Y si es verano haces lo mismo al aire libre comiéndote un helado.

#7 – Escribe un poema sobre tu vida y como ha cambiado desde que tienes a tu hijo.

#8 – Ves a tu librería preferida, a la sección de mujer y espiritualidad (no a la de maternidad), deléitate con los cientos de libros escritos, escoge aquel que te diga tu intuición y cómpratelo.

#9 – Pídele a una buena amiga que te que te un masaje. No importa si sabe o no, lo importante es que notes el tacto cuidador en tu cuerpo.

#10 – Prepara el baño como si fuese un templo sagrado: velas, incienso, aceites esenciales, música relajante y visualiza las cosas que quieres atraer a tu vida. Si no tienes una bañera grande pídesela a alguna amiga.

Y a partir de aquí puedes seguir tú… seguro que se te ocurren muchas más.

Aprovecha esta oportunidad para estar a solas con esa persona maravillosa que eres tú.

Después de este espacio te sentirás renovada y tus hijos te lo agradecerán. Y a la vez les estarás enseñando el arte de cuidarse a uno mismo.

Mònica Manso

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La maternidad nos da alas

¿Sientes como la maternidad te da alas?
Somos superheroínas de lo cotidiano.
Y hacemos de lo ordinario algo extraordinario.
De la comida al baño, del cuento al canto, del llanto a la calma.
Con solo una palabra, un gesto, un abrazo,
llevamos volando a nuestros hijos al reino del corazón.
Un reino que quedará en su memoria de por vida.Especialmente dedicado a todas las madres que hemos decidido criar con
apego, para que nos pongamos una medalla por la valentía de nadar
contracorriente en nuestra sociedad patriarcal.
Mònica Manso
Imagen: Gioia Albano

La nueva maternidad reclama una mujer trabajadora, “no esclava”, que no entra en el mercado laboral “a costa de todo”

“Si este libro fuera como una bolsita de té, haría una deliciosa infusión de amor”,

Rosa Jové en el prólogo ‘Una nueva Maternidad”

LOGROÑO, 8 Mar. (EUROPA PRESS) –
La socióloga Maria del Mar Jiménez, una de las autoras de ‘Una nueva Maternidad’, ha reclamado, en el ‘8 de Marzo’: “hoy es el día de la mujer trabajadora, no de la mujer esclava”. Y es que “no se trataba de entrar en el mercado laboral a costa de todo”. “Queremos trabajar, pero sin desatender las necesidades de nuestros hijos, porque esto no es una nueva esclavitud y la crianza con apego es un derecho femenino”, ha aseverado.
En declaraciones a Europa Press, Jiménez ha reclamado “una maternidad consciente, compaginando la libertad de las mujeres con las necesidades de los bebés”. Así, por ejemplo, ha dicho, “la lactancia es una parte femenina de la que la mujer también quiere disfrutar. Lo mismo que a un parto humanizado”.
Es una de las quince autoras del libro ‘Una Nueva Maternidad’, nacido en el germen del neofeminismo y en la Red, dentro del grupo privado de Facebook ‘Tribu 2.0’, “que equivale a la red de madres virtual que está creciendo con Internet”.
“Antes había una red física, y cuando parías ya habías visto amamantar a tu entorno y otras mujeres te ayudaban”, ha explicado, “pero en la vida moderna las mujeres estamos solas”. Por eso, y dado que en algunas localidades pequeñas no existen grupos físicos de crianza, ha surgido “la blogosfera maternal”.
Por tanto, “Internet es la nueva tribu” y en estos grupos creados en la Red, las madres se sienten “arropadas, entendidas”. “La soledad es el enemigo número uno de la mujer moderna; no sólo es que el mercado laboral sea muy masculino y depredador, y esté a espaldas de los bebés y de las madres, es que la mujer encuentra un grupo en el que se siente identificada con su grupo de iguales”.
Y en esta tribu nace ‘Una nueva Maternidad’. Y por qué ese nombre: “hemos gestado y parido a nuestros hijos toda la vida, pero ahora lo que cambia es que lo hacemos más conscientemente: nos hemos formado, somos cultas, profesionales y, ahora que llegamos a la maternidad, queremos hacerlo con la misma profesionalidad que tenemos en nuestros trabajos”.
Ahora empieza a apuntar el neofeminismo; un movimiento “imparable” que le dice al feminismo: “gracias por lo que habéis hecho”, pero lo supera. “Cuando la mujer se incorporó al mercado laboral éste era masculino, pero no se ha cambiado, se han sacrificado los hijos”. Ahora, “la idea es incorporar la ética del cuidado al mercado”.
“Y se puede, y esto es progreso. Los países nórdicos tienen las bajas maternales más largas y también tienen más tanto por ciento de mujeres en puestos directivos. Han unido maternidad con igualdad”.
Se basa en otro modelo. “La idea social” a la que responden las mandatarias que vuelven al trabajo al poco tiempo de dar a luz “es que los hijos son una carga de la que tenemos que librarnos, pero existe otro modelo, y los hijos pueden ser una etapa de crecimiento personal, de empoderamiento femenino y de placer que te puede ayudar a reconvertirte profesionalmente”.
“Los trenes pasan por tu vida varias veces. Tenemos 1,2 hijos de media; entonces, podemos subirnos a ese tren y vivirlo con la intensidad de nuestras carreras”. Pero esto “no es un capricho, es bueno para la sociedad”
“No sólo es hacer guarderías”, ha reclamado; hacen falta “bajas más bajas, flexibilidad, optimización de los horarios, que la jornada intensa sea mejor y se elimine la cultura del presentismo”. Y la crisis, “no puede ser excusa: cuando Noruega implantó las medidas estaban de recesión, y Chile ha ampliado la baja de maternidad a seis meses y no están mejor que nosotros”.
Jiménez se ha desplazado hoy a Logroño para presentar ‘Una Nueva Maternidad’ invitada por FADEMUR (Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales) como parte de las actividades que celebra por el Día de la Mujer Trabajadora. Se trata de una entidad que lucha por los derechos de las mujeres y por que éstas puedan desarrollarlos en el mundo rural.

“Si este libro fuera como una bolsita de té, haría una deliciosa infusión de amor”, dice la psicóloga Rosa Jové (autora de Libros como La Crianza Feliz) en el prólogo. Las quince autoras de este libro son: Azucena Alfonsín, María Berrozpe, Mónica de Felipe, Irene García, Mª José García, Carolina Garcinuño, Nohemí Hervada, Erika Irusta, Mª del Mar Jiménez, Mireia Long, Ileana Medina, Cristina Romero, Louma Sader, Raquel Tasa y Vivian Watson.

Fuente: Europa press.es http://www.europapress.es/la-rioja/noticia-nueva-maternidad-reclama-mujer-trabajadora-no-esclava-no-entra-mercado-laboral-costa-todo-20120308151321.html

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Educar desde el útero materno

¿Te has planteado alguna vez que ya puedes educar a tu hijo desde el útero materno? Pues si, mediante la comunicación afectiva puedes sentar ya unas buenas bases de su futura personalidad.

Aquí te dejo con el video de la conferencia titulada ‘Educar desde el útero materno’ que di hace unos años en el congreso de los niños del tercer milenio, donde explico:

– Las investigaciones científicas que se han llevado a cabo sobre la etapa prenatal-

– La importancia de establecer una comunicación afectiva e íntima con el bebé que se gesta en nuestro interior para sentar las bases de su seguridad y su personalidad.

– Diferentes formas y recursos para establecer esta comunicación junto con tu pareja.

Acompañar y amar a nuestro hijo como si ya hubiera nacido. Conectar con él, transmitirle nuestro amor, explicarle lo que sucede y transmitirle que sus padres ya se ocupan de ello, le va a proporcionar seguridad y confianza tanto en sus padres como en la vida.

 Espero que te inspire y te sea útil.

Me encantará saber tu opinión en los comentarios del blog.
Mónica Manso
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Y ya está aquí el 2012…

Un año mágico, simbólico, que trae consigo presagios de grandes cambios.

Este año, especialmente, te deseo…

Que habites tu cuerpo,
liberes tus energías dormidas,
percibas la creatividad de tu existencia,
y entres en la dimensión mágica de la realidad,
la que no se identifica con los límites que la llamada ‘crisis’ nos impone,
la que inunda de poesía tu vida cotidiana.
Deseo también que todas las madres abracemos por igual la luz y la sombra de nuestra maternidad.  Que dejemos de perseguir la utopía de la madre ideal para convertirnos en la madre humana que somos.
Y por último deseo que lo femenino sagrado de un gran salto en su camino hacia el despertar.  Su sabiduría antigua y su conexión con la tierra son la esperanza para que el mundo salga de la niebla y pueda volver a ver con claridad la luz del Sol.

Bendiciones,
Mònica Manso

Una nueva maternidad. Reflexiones de mujeres en la Red.

El pasado 15 de Junio tuve el honor de asistir a la presentación del libro Una nueva maternidad en la Casa del libro de Barcelona. Tuve el placer de ver encarnadas a las autoras, mujeres que sólo conocía virtualmente y de oír sus voces cantando al unísono: una nueva maternidad es posible y está emergiendo con mucha fuerza y poderío, hoy, en nuestro país.
Son quince mujeres que han sentido la llamada arquetípica de la maternidad y en este libro nos comparten su visión. Mujeres-madres valientes, que han sacado la fuerza y el coraje de seguir la voz de su alma que les susurraba: “tu hijo es el camino…”. Mujeres que ponen voz a los que muchas madres invisibles sentimos y a veces nos cuesta expresar. Mujeres-madres que nos habéis reflejado, pues somos muchas las que estamos resonando con este libro, las que estamos llorando, riendo, sintiendo, latiendo, vibrando, respirando…siendo, juntas, bañadas en una comprensión mutua e infinita.
Os doy las gracias y os hago una reverencia. Gracias por ser las portavoces de una nueva maternidad consciente, generativa, poderosa, vinculada, femenina, empoderada, lunar, arquetípica, cíclica… renovadora… portadora de esperanza.
Estoy segura de que será un libro que perdurará en el tiempo e irá insuflando, poco a poco, valor en los corazones de muchas futuras mamás, para que puedan escuchar la voz de su alma susurrar… “la respuesta que buscas está en tu hijo…”.
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Mamamoto celebration of Birth

Hoy me he encontrado con este poema, deseo que os guste.
…Un bebé es como
el inicio de todas las cosas,
admiración, esperanza,
un sueño de posibilidades.
En un mundo que está
derribando sus árboles,
para construir autopistas,
que está sepultando la tierra
bajo el hormigón armado
los bebés son
casi el úncio vínculo
con la naturaleza que  resta,
con ese mundo natural
de cosas vivas
del cual surgimos…
Carroll Dunham
Mamamoto Celebration of Birth
Mamamoto, palabra swahili que significa ‘madre y niño’.
El libro Mamamoto es una celebración del nacimiento que le devuelve al nacer la aureola de misterio que los avances tecnológicos le han quitado.

Texto extraído del libro ‘La medicina floral, el arte de partear en clave de Bach. Diana Rosenberg y Mirta Merino.  Ed Dunken.

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Entrevista para la revista Spiral num 43

Comparto la entrevista que me hicieron para la revista Espiral  donde hablo de mi trabajo tanto como doula, terapeuta y preparadora al parto con PNL.