CANTO MATERNAL CARNÁTICO Para mujeres embarazadas (y sus parejas)
Los múltiples beneficios del empleo del sonido y de la voz están reconocidos por varias disciplinas humanistas. El canto maternal carnático, empleado desde el comienzo del embarazo facilita:
Durante el embarazo:
v Fortalece el vínculo mamá-bebé mientras disfruta
de un masaje sonoro.
de un masaje sonoro.
v Promueve el disfrute y el placer reduciendo
la ansiedad y rebajando el estrés de la vida diaria.
la ansiedad y rebajando el estrés de la vida diaria.
v Respirar profundamente y relajarse en un
espacio de intimidad y serenidad.
espacio de intimidad y serenidad.
v Tomar conciencia del periné y favorecer
su distensión
su distensión
Durante el parto:
v Distensión del periné, útero y canal
vaginal.
vaginal.
v Acompañamos la contracción con el canto
lo que transforma el dolor en intensidad.
lo que transforma el dolor en intensidad.
v Neutralizamos la hormona del estrés
(cortisol) y facilitamos la liberación de la hormona de la felicidad
(endorfinas).
(cortisol) y facilitamos la liberación de la hormona de la felicidad
(endorfinas).
v Mientras cantamos nuestra respiración
está centrada en la voz y regeneramos
la energía.
está centrada en la voz y regeneramos
la energía.
Después del nacimiento:
v El bebé reconoce la voz materna lo que
facilita el apego y ayuda a serenar al bebé en momentos críticos.
facilita el apego y ayuda a serenar al bebé en momentos críticos.
Se trata de un medio muy potente para abordar el parto con mayor conciencia, dejando el cuerpo hacer lo que sabe hacer con excelencia desde los comienzos de la historia de la humanidad: dar vida.
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