10 libros que no pueden faltar en tu camino de mujer-madre consciente

Mi amor por la lectura me viene desde que soy muy pequeña. Empecé con los cuentos y me encantaba recopilarlos. Primero aquellos finitos de tapas de papel-cartón (recuerdo uno en especial que se titulaba ‘Las flores de la pequeña Ida’) y después pasé a los más gruesos, de tapa dura, como los cuentos de Andersen con preciosas ilustraciones que me encantaban y que aún conservo. Luego vinieron las aventuras de los 5 y las novelas de misterio y desde ahí fui siguiendo sin parar de leer novelas de todo tipo y a partir de los 18 me llegaron los libros de crecimiento personal. Así empezó mi colección de libros que hoy llena varias estanterías de mi casa.

Para mi leer es un placer, y además sigo leyendo en papel, no logro acostumbrarme ni al Kindle ni al pdf. Necesito tocarlos, olerlos y sobre todo subrayarlos. Leo a la vez novela y libros de crecimiento personal, los voy alternando según tengo el día. Y lo más maravilloso es que me acompañan a todos los lados, están mi mesita de noche, en mi bolso y en mi maleta cuando viajo. Mi lema sería ‘No sin mi libro’.

Cada libro tiene una energía especial y un momento para ser leído, por eso los libros nos hablan de las etapas de nuestra vida y del camino que vamos recorriendo.

Escoger solamente diez libros para recomendaros, no ha sido fácil, porque hay muchos libros que me han influenciado en mi camino de mujer-madre. Así que hice una lista muy grande y la fui destilando hasta llegar a la que te ofrezco aquí hoy. Deseo de corazón que te inspire. Y creo que haré una segunda parte en otro post 😉 Ahí van:

#1 Ser mujer un viaje Heróico de Maureen Murdock

Leí este libro cuando estaba embarazada de mi hijo Pau, hace ahora 10 años. Fue el primer libro de feminidad que leí y me hizo reflexionar mucho sobre lo ‘masculinizada’ que yo estaba por aquel entonces, trabajando en el mundo de la empresa, estresada y siempre rodeada de hombres con los que tenía que tratar a diario y para hacerlo ‘me vestía’ con mi traje de dureza-y-eficacia-100% que me costaba una energía tremenda. Bien pues este libro me abrió los ojos a ver cuán imbuida estaba en este papel y me mostró el camino a seguir para ir poco a poco feminizándome y soltando la rigidez para poder cuidar de mi hijo. Maureen te muestra el camino para hacerlo paso a paso en este libro. Como dice la contraportada “El proceso se inicia cuando la mujer, rechazando su naturaleza femenina, tiende a identificarse progresivamente con los valores masculinos de nuestra cultura. Se produce así un doloroso alejamiento de sí misma que la lleva a adentrarse en los trasfondos oscuros de la”Diosa”. El hecho de tomar conciencia de este proceso permite a la mujer reconectar con lo femenino y elevarse nuevamente hasta alcanzar su plenitud.”

#2 La maternidad y el encuentro con la propia sombra de Laura Gutman

Este libro me lo leí cuando recién salió al mercado en el 2006, estaba embarazada de mi hijo, en mi cuarto mes y una amiga y compañera de la formación de Gestatl me lo regaló. Fue leerlo y sentir clarísimamente la llamada de que yo también quería hacer lo que hacía aquella mujer: acompañar a las madres en su camino de crecimiento personal hacia la maternidad. A este libro le debo ser lo que soy hoy. Así que le estoy profundamente agradecida. Siempre digo que este libro hay que tomarlo con cautela pues a veces la información que viene de él es impactante así que siempre aconsejo leerlo con cierta distancia y coger lo que te sirva y lo que no, dejarlo ir. Lo que si le debemos a Laura Gutman es que fue la primera en hablar del posparto como una experiencia transcendental en la vida de toda mujer y también le debemos el hablar del campo emocional tan profundo que se crea en la díada mamá-bebé. Para mí un must en el viaje a la maternidad.

#3 La educación prenatal natural de Marie Andree-Bertin

Este libro es para mí uno de los imprescindibles para conocer las influencias de la vida intrauterina en el desarrollo del ser humano, aporta investigaciones científicas y te da muchas pautas para comunicarte con el bebé durante el embarazo y para prepararte para el parto y el posparto. Es un libro muy completo en el que aporta testimonios y en el que da muchas pautas a los padres para cuidar este periodo de la vida tan desconocido y tan importante. A mí me encantó, los franceses tienen un encanto especial para hablar de la vida prenatal, herencia de Leboyer imagino…

#4 Parirás con placer de Casilda Rodrigañez

A Casilda nos la recomendaron en la preparación al parto que hice en Titania Tascó hace 10 años. María, la comadrona facilitadora, nos habló de otro de sus libros: ‘La represión del deseo materno y la génesis del estado de sumisión inconsciente’ (toma título!) Os aseguro que en aquel entonces no entendí nada y ni me lo acabé. Pero algo en lo más profundo de mí se revolvió. Pocos años después leí ‘Parirás con placer’ y ahí la autora me sedujo por completo y me dio la puerta de entrada a retormar ‘La represión del deseo materno’. Casilda habla como nadie del patriarcado y de como éste se ha generado y en Parirás con placer te explica a la perfección, basándose en estudios científicos, que los partos duelen porque nuestro útero está rígido y que está rígido porque nos hemos desconectado de él a causa de miles de años de represión de la mujer por parte del patriarcado. Y te explica muchas cosas más sobre el cuerpo de la mujer de una manera rompedora que nadie sabe hacer como ella. Imprescindible para una buena preparación consciente al parto.

#5 Lo que hacen las madres Naomi Stadlen
Este libro me lo regalaron cuando Pau tenía 6 meses y fue vital para mí en aquel momento leerlo. Porque por aquel entonces yo no sabía absolutamente nada de lo que se ahora. Me sumergí en la maternidad dejando mi trabajo en la empresa y con el ideal de que la maternidad iba a ser maravillosa y claro, me pegué una ost…a tremenda. En aquellos momentos ya no sabía quién era yo, ni dormía por las noches, estaba infinitamente cansada, el ideal se me había caído al suelo, sentía que me volvía loca por momentos estando 24 horas al día con mi hijo… muchas ya sabéis de que os hablo, y leer este libro me hico reconocer y reconocerme en cuantas cosas yo hacía como madre de las que no era consciente y me hizo tomar consciencia de que era una madre suficientemente buena. En el libro la autora, psicoterapeuta, entrevista a muchas madres y nos da una perspectiva sobre temas como la inseguridad materna; la necesidad de responder al llanto del niño; la capacidad de consolar; la falta de comprensión y apoyo social en aspectos como el cansancio extremo de la madre… Un libro que no se ha valorado lo suficiente y que conviene recuperar.

#6 La tienda Roja de Anita Diamant
Una novela maravillosa que toda mujer debe leer y que nos aporta mucha luz sobre el poder sanador de la energía femenina, sobre la importancia del linaje femenino y su transmisión, y sobre el conocimiento de nuestra naturaleza cíclica. Me la leí del tirón saboreando cada página. Si viste la película, es igual, lee el libro que es mucho mejor.

#7 Luna Roja de Miranda Gray
Bueno, Luna Roja es ya un clásico en la literatura sobre la naturaleza cíclica femenina. Yo que me creía tan inestable emocionalmente, cuando lo leí (antes de ser madre) entendí tantas cosas de mi…y dejé de sentirme inestable para pasar a sentirme cíclica. Miranda fue la primera en hablar de la importancia de nuestra sangre, de reconocernos cíclicas, de profundizar en las cuatro energías que nos habitan cada mes para utilizarlas a nuestro favor. Un libro que le da a la menstruación una dimensión muy profunda y que hace que nos reconciliemos con ella y la recuperemos como un valor para nuestra vida. Un libro imprescindible que no debe faltar en tu librería para profundizar en tu recorrido como mujer y sobre todo si tienes hijas. Que lo tengan a su alcance, que lo ojeen, para que ellas puedan expandir su sabiduría a las siguientes generaciones.

#8 Anatomía del Espíritu de Caroline Myss
Este libro me enseñó que somos cuerpo y me enseñó a vivir mi cuerpo como mi templo, como un don que hemos recibido y que hay que cuidar igual que cuidamos nuestra alma. Tendemos a pensar que el cuerpo físico está separado de nosotras cuando en el fondo es un reflejo cristalino de nuestras creencias, de lo que pensamos y sentimos.
Este libro nos invita a profundizar en ello y nos enseña a conectarnos con nuestra intuición, que habita en nuestro cuerpo, para lograr un mejor equilibrio en nuestra vida.

#9 Nacidas para el placer de Mireia Darder

Mireia Darder pone de relieve en este libro lo poquito que nos damos placer las mujeres y por extensión cuanto sufrimos y lo poco nos cuidamos. Ella no habla exclusivamente de placer sexual sino placer en general de darnos momentos placer en la vida. O si no pregúntate ¿cuantas veces gozas durante tu día a día? Pues eso… Además Mireia nos cuenta sus vivencias personales lo que te da mucho más impulso y fuerza para ir a buscar ese placer ya! A mí me recordó en muchas cosas a Casilda Rodrigañez pues en muchas ocasiones el patriarcado no es que salga muy bien parado…

#10 Volver al amor de Marianne Williamson

He descubierto este libro hace bien poquito y ya se ha convertido en uno de mis referentes espirituales. Sus enseñanzas están basadas en los principios Un Curso de Milagros y Marianne hace una traducción y una descodificación de este libro, que a veces cuesta de entender, para que te llegue su mensaje de una manera clara y directa.
He leído muchos libros de crecimiento personal y espiritualidad pero éste ha aparecido en el momento justo de mi vida para darme más luz y claridad en mi camino. Su mensaje es muy sencillo: la mente sólo puede servir a un amo: al miedo o al amor, tú eliges. Tú eliges vivir desde el miedo y la carencia o desde el amor y la abundancia. Todo es cuestión de perspectiva.

Y con éste potente mensaje me despido. Quizás conoces algunos libros de la lista, de los que te falten, te invito a leerlos, estoy segura de que te encantarán.

Con cariño,
Mónica Manso

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